Dans le cas où vous êtes en plein programme Weight Watchers, vous voulez peu être connaitre le nombre de points WW pour le produit Yaourt Nature Milbona. Effectivement, lorsque vous faites le régime Weight Watchers, votre nutrition va être rythmée par les points WW de vos aliments, que l’on peut aussi appeler propoints. Nous découvrirons donc quel est le nombre de points pour 100 grammes du produit Yaourt Nature Milbona et nous verrons dans un deuxième temps quel est le nombre de points pour une portion normale.
Combien de points WW pour le produit Yaourt Nature Milbona ?
Pour une portion de 100 grammes ou de 100 ml, le produit Yaourt Nature de la marque Milbona vaut 0.8 points ww.
Combien de points WW pour une portion normale ?
Lorsque vous voulez manger une portion normale, qui représente 125.0 grammes, vous pouvez dès lors décompter 1.0 points de votre total quotidien.
De quelle façon calculer les points d’un aliment pour le régime Weight Watchers ?
Si vous vous demandez comment calculer les points ww pour le produit Yaourt Nature de la marque Milbona, voici la réponse. Pour trouver le résultat, le calcul prend en compte le nombre de calories du produit, son taux de graisses et son taux de fibres. La formule est donc à peu près la suivante : Points = (kcal/50)+(graisses/12)-(fibres/5).
Informations nutritionnelles
Yaourt Nature Milbona | Pour 100 g ou 100 ml |
Calories (Energie) | 44.0 kcal |
Matières grasses / Lipides | 1.1 g |
dont Acides gras saturés | 0.7 g |
Glucides | 4.6 g |
dont Sucres | 4.6 g |
Fibres alimentaires | 0.0 g |
Protéines | 3.8 g |
Sel | 0.15 g |