Dans le cas où vous êtes en plein régime Weight Watchers, vous voulez peu être savoir quel nombre de points WW vaut le produit Le yaourt grec nature Michel et Augustin. En pratique, lorsque vous suivez un programme Weight Watchers, votre alimentation va être rythmée par les points WW de vos aliments, qu’il est aussi possible d’appeler propoints. Nous découvrirons donc quel est le nombre de points pour 100 grammes du produit Le yaourt grec nature Michel et Augustin et nous verrons dans un deuxième temps quel est le nombre de points pour une portion normale.
Quel nombre de points WW pour le produit Le yaourt grec nature Michel et Augustin ?
Pour une portion de 100 grammes ou de 100 ml, le produit Le yaourt grec nature de la marque Michel et Augustin vaut 1.5 points ww.
Combien de points WW pour une portion normale ?
Lorsque vous voulez manger une portion normale, qui représente 500.0 g, vous pouvez dès lors décompter 7.5 points de votre total quotidien.
Comment évaluer les points d’un aliment pour le régime Weight Watchers ?
Si vous vous demandez quelle est la technique pour calculer les points ww pour le produit Le yaourt grec nature de la marque Michel et Augustin, voici la réponse. Afin de trouver le résultat, le calcul prend en compte le nombre de kcal du produit, son taux de graisses et son taux de fibres. La formule est donc à peu près la suivante : Points = (kcal/50)+(graisses/12)-(fibres/5).
Informations nutritionnelles
Le yaourt grec nature Michel et Augustin | Pour 100 g ou 100 ml |
Calories (Energie) | 96.0 kcal |
Matières grasses / Lipides | 5.0 g |
dont Acides gras saturés | nan g |
Glucides | 4.6 g |
dont Sucres | nan g |
Fibres alimentaires | 0 g |
Protéines | 8.0 g |
Sel | nan g |