Jamón Serrano FAR : Points WW

Dans l’éventualité où vous faites le régime Weight Watchers, vous souhaitez sans doute savoir combien de points WW vaut le produit Jamón Serrano FAR. En pratique, quand vous faites le régime Weight Watchers, votre alimentation va être rythmée par les points WW de vos aliments, que l’on peut aussi appeler propoints. Nous allons par conséquant voir quel est le nombre de points pour 100 grammes du produit Jamón Serrano FAR et nous allons voir ensuite quel est le nombre de points pour une portion normale.calorie Jamón Serrano

Combien de points WW pour le produit Jamón Serrano FAR ?

Avec une portion de 100 grammes ou de 100 ml, le produit Jamón Serrano de la marque FAR vaut 3.5 points ww.

Comment faire pour calculer les points d’un aliment pour le régime Weight Watchers ?

Si vous vous demandez quelle est la technique pour calculer les points ww pour le produit Jamón Serrano de la marque FAR, voici la réponse. Afin de trouver le résultat, le calcul implique le nombre de kcal du produit, son taux de graisses et son taux de fibres. La formule est donc à peu près la suivante : Points = (kcal/50)+(graisses/12)-(fibres/5).

Informations nutritionnelles

 Jamón Serrano FAR Pour 100 g ou 100 ml
Calories (Energie)  209.0 kcal
Matières grasses / Lipides  8.2 g
   dont Acides gras saturés  2.9 g
 Glucides  0.5 g
   dont Sucres  0.5 g
Fibres alimentaires  0 g
Protéines  34.0 g
Sel  5.5 g