Dans léventualité où vous faites le programme Weight Watchers, vous souhaitez peu être connaitre le nombre de points WW pour le produit Jambon serrano espagnol bodega Espuña. En pratique, si vous faites le régime Weight Watchers, votre nutrition va être rythmée par les points WW de vos aliments, qu’il est aussi possible d’appeler propoints. Nous allons par conséquant voir quel est le nombre de points pour 100 grammes du produit Jambon serrano espagnol bodega Espuña et nous verrons dans un deuxième temps ombien de points vaut une portion normale.
Quel nombre de points WW pour le produit Jambon serrano espagnol bodega Espuña ?
Avec une portion de 100 grammes ou de 100 ml, le produit Jambon serrano espagnol bodega de la marque Espuña vaut 3.6 points ww.
Comment faire pour évaluer les points d’un aliment pour le régime Weight Watchers ?
Dans le cas où vous vous demandez de quelle façon calculer les points ww pour le produit Jambon serrano espagnol bodega de la marque Espuña, voilà la réponse. Afin de trouver le résultat, le calcul prend en compte le nombre de calories du produit, son taux de graisses et son taux de fibres. La formule est donc à peu près la suivante : Points = (kcal/50)+(graisses/12)-(fibres/5).
Informations nutritionnelles
Jambon serrano espagnol bodega Espuña | Pour 100 g ou 100 ml |
Calories (Energie) | 229.0 kcal |
Matières grasses / Lipides | 12.0 g |
dont Acides gras saturés | nan g |
Glucides | 0.3 g |
dont Sucres | nan g |
Fibres alimentaires | 0 g |
Protéines | 30.0 g |
Sel | nan g |