Dans le cas où vous faites le régime Weight Watchers, vous souhaitez probablement connaitre le nombre de points WW pour le produit Jambon Serrano Carrefour. Effectivement, lorsque vous suivez un programme Weight Watchers, votre alimentation va être rythmée par les points WW de vos aliments, qu’il est aussi possible d’appeler propoints. Nous découvrirons donc quel est le nombre de points pour 100 grammes du produit Jambon Serrano Carrefour et nous verrons ensuite ombien de points vaut une portion normale.
Quel nombre de points WW pour le produit Jambon Serrano Carrefour ?
Avec une portion de 100 grammes ou de 100 ml, le produit Jambon Serrano de la marque Carrefour vaut 3.5 points ww.
Quel nombre de points WW pour une portion normale ?
Dans léventualité où vous voudriez manger une portion normale, qui représente 25.0 g, vous pouvez alors décompter 0.9 points de votre total quotidien.
Comment évaluer les points d’un aliment pour le programme Weight Watchers ?
Dans léventualité où vous vous demandez quelle est la technique pour calculer les points ww pour le produit Jambon Serrano de la marque Carrefour, vous trouverez ci-dessous la réponse. Pour trouver le résultat, le calcul implique le nombre de kcal du produit, son taux de graisses et son taux de fibres. La formule est donc à peu près la suivante : Points = (kcal/50)+(graisses/12)-(fibres/5).
Informations nutritionnelles
Jambon Serrano Carrefour | Pour 100 g ou 100 ml |
Calories (Energie) | 216.0 kcal |
Matières grasses / Lipides | 10.0 g |
dont Acides gras saturés | 3.9 g |
Glucides | 1.0 g |
dont Sucres | 1.0 g |
Fibres alimentaires | 0 g |
Protéines | 30.0 g |
Sel | 5.9 g |