L’organisme humain est assimilé à une machine qui a besoin de toutes ses pièces pour pouvoir fonctionner correctement. Les nutriments représentent ici les pièces qu’il faudra nécessairement fournir à l’organisme pour que tout se passe bien. Ces éléments essentiels sont généralement issus d’une alimentation ; c’est pourquoi il est toujours conseillé d’adopter une alimentation équilibrée […]

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